Assume o Controlo do teu Corpo em 20 Dias com o
FIT&FORM
Domina a tua forma física e restabelece o equilíbrio, com um plano personalizado que te guia a cada passo.
Assume o Controlo do Teu Corpo em 20 Dias com o FIT&FORM.
Domina a tua forma física e restabelece o equilíbrio, com um plano personalizado que te guia a cada passo.
Dás por ti a pensar...
Acordas e o espelho reflete mais do que a tua imagem. Reflete as lutas e as incertezas que sentes. 'Será que hoje vou conseguir manter-me no caminho certo?, perguntas a ti mesma.
As dietas passadas, as tentativas frustradas de mudança, os momentos de dúvida sobre o teu próprio corpo... tudo isso pesa na tua mente.
Sabemos que mereces mais! Mereces sentir-te bem contigo mesma, ter energia e confiança. Mas por onde começar?'E se eu falhar novamente?', ecoa na tua mente.
A verdade é que não estás sozinha nesta jornada. Muitas mulheres partilham destes mesmos sentimentos, desta mesma busca por um equilíbrio que parece tão distante!
No FIT&FORM, entendemos estas preocupações. Sabemos que não queres apenas uma solução temporária, mas um caminho para uma transformação duradoura e equilibrada.
E estamos aqui para te mostrar que é possível, e que tu podes ser a tua melhor versão.
Dás por ti a pensar...
Acordas e o espelho reflete mais do que a tua imagem. Reflete as lutas e as incertezas que sentes. 'Será que hoje vou conseguir manter-me no caminho certo?, perguntas a ti mesma.
As dietas passadas, as tentativas frustradas de mudança, os momentos de dúvida sobre o teu próprio corpo... tudo isso pesa na tua mente.
Sabemos que mereces mais! Mereces sentir-te bem contigo mesma, ter energia e confiança. Mas por onde começar?'E se eu falhar novamente?', ecoa na tua mente.
A verdade é que não estás sozinha nesta jornada. Muitas mulheres partilham destes mesmos sentimentos, desta mesma busca por um equilíbrio que parece tão distante!
No FIT&FORM, entendemos estas preocupações. Sabemos que não queres apenas uma solução temporária, mas um caminho para uma transformação duradoura e equilibrada.
E estamos aqui para te mostrar que é possível, e que tu podes ser a tua melhor versão.
Podes Transformar
➤ Sentes que perdeste o controlo
Que te deixaste levar pela rotina e perdeste o controlo do teu bem estar.
➤ Desespero ao olhares para o espelho
Existem momentos em que te olhas ao espelho e sentes desespero e tristeza com as mudanças.
➤ Isolamento e solidão
Sentes que estás a enfrentar estes desafios completamente sozinha e sem orientação.
➤ Pressão social
Estás vulnerável à pressão das pessoas que conheces e das redes sociais para te encaixares num padrão.
➤ Baixa autoestima e confiança
Não te sentes bem com o teu corpo e com muito pouca confiança em ti própria.
➤ Restaurar o controlo
Queres retomar o controlo da tua saúde e bem-estar, para te sentires novamente no comando da tua vida.
➤ Orgulho frente ao espelho
Olhares ao espelho e sentires-te bem contigo mesma e teres orgulho no reflexo que vês.
➤ Apoio e uma comunidade
Sentires que não estás sozinha nesta jornada com um guia confiável e uma comunidade.
➤ Não cederes a pressões
Focares no que realmente importa para o teu bem estar e deixares as expectativas externas de lado.
➤ Aumento da Confiança
Reconstruires a tua autoestima, confiança e segurança nas escolhas que fazes na jornada.
Podes Transformar
➤ Sentes que perdeste o controlo
Que te deixaste levar pela rotina e perdeste o controlo do teu bem estar.
➤ Desespero ao olhares para o espelho
Existem momentos em que te olhas ao espelho e sentes desespero e tristeza com as mudanças.
➤ Isolamento e solidão
Sentes que estás a enfrentar estes desafios completamente sozinha e sem orientação.
➤ Pressão social
Estás vulnerável à pressão das pessoas que conheces e das redes sociais para te encaixares num padrão.
➤ Baixa autoestima e confiança
Não te sentes bem com o teu corpo e com muito pouca confiança em ti própria.
➤ Restaurar o controlo
Queres retomar o controlo da tua saúde e bem-estar, para te sentires novamente no comando da tua vida.
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Olhares ao espelho e sentires-te bem contigo mesma e teres orgulho no reflexo que vês.
➤ Apoio e uma comunidade
Sentires que não estás sozinha nesta jornada com um guia confiável e uma comunidade.
➤ Não cederes a pressões
Focares no que realmente importa para o teu bem estar e deixares as expectativas externas de lado.
➤ Aumento da Confiança
Reconstruires a tua autoestima, confiança e segurança nas escolhas que fazes na jornada.
Criámos um Método para te ajudar.
O PROGRAMA FIT&FORM
Alimentação
Saudável
➤ Essencial para energia sustentada e recuperação otimizada.
Exercício
Físico
➤ Chave para fortalecer o corpo, cuidar do metabolismo e estares bem .
Suplementação Personalizada
➤ Apoia-te nas deficiências nutricionais da teu dia, potenciandoresultados.
Desenvolvimento do Mindset
➤ Desenvolve uma mentalidade positiva para uma transformação duradoura.
Transforma o Teu Corpo em 20 Dias com Estes Recursos Exclusivos
⊙ Listas de Compras e Guias de Porções
⊙ Tutoriais de Receitas Passo a Passo
⊙ Formação Contínua Online
⊙ Wellness Coach 24/7
⊙ Acesso a um Grupo Privado de Clientes
⊙ Plano Alimentar Personalizado
⊙ Treinos Online
⊙ Suplementação Personalizada
+ Acesso Vitalício à APP do FIT&FORM
O FIT&FORM não é apenas um programa de transformação corporal. É uma experiência completa que te equipa com todas as ferramentas necessárias para uma mudança sustentável e holística. Com a nossa abordagem personalizada, focamos em criar um plano que se adapta a ti, ao teu corpo e às tuas necessidades únicas.
Criámos um Método para te ajudar.
O PROGRAMA FIT&FORM
Alimentação Saudável
➤ Essencial para energia sustentada e recuperação otimizada.
Exercício Físico
➤ Chave para fortalecer o corpo, cuidar do metabolismo e sentires-te bem .
Suplementação Personalizada
➤ Apoia-te nas deficiências nutricionais da teu dia, potenciandoresultados.
Desenvolvimento do Mindset
➤ Desenvolve uma mentalidade positiva para uma transformação duradoura.
Transforma o teu Físico em 20 Dias com Estes Recursos Exclusivos
⊙ Listas de Compras e Guias de Porções
⊙ Tutoriais de Receitas Passo a Passo
⊙ Formação Contínua Online
⊙ Wellness Coach 24/7
⊙ Acesso a um Grupo Privado de Clientes
⊙ Plano Alimentar Personalizado
⊙ Treinos Online
⊙ Suplementação Personalizada
O FIT&FORM não é apenas um programa de transformação corporal. É uma experiência completa que te equipa com todas as ferramentas necessárias para uma mudança sustentável e holística. Com a nossa abordagem personalizada, focamos em criar um plano que se adapta a ti, ao teu corpo e às tuas necessidades únicas.
O Que Dizem os Nossos Clientes
TERESA ARAÚJO
"Iniciei este processo em junho de 2021 e com a ajuda desta comunidade Fit&Form emagreci mais de 20kg e ganhei uma qualidade de vida que há muito não tinha.
Consegui alterar os meus hábitos e as minhas rotinas alimentares, algo que me tem acompanhado até hoje e que quero manter. Esta comunidade é o que precisamos para nos ajudar a atingir os nossos resultados. 😘"
NUNO CAMPINA
"Iniciei esta jornada muito céptico em relação aos resultados que poderia obter.
Cedo percebi que a qualidade da suplementação, do acompanhamento do coach e dos restantes recursos me alteraram a forma como me sinto. Destaco a energia, a perda de peso/volume, a frequência cardíaca em repouso e ainda a qualidade do sono. Tudo isto já era extraordinário mas melhor ainda foi a possibilidade de conhecer esta família que me tem incentivado/motivado com a partilha das suas experiências."
SUSANA NOGUEIRA
"Estou super feliz pois consegui atingir o meu objetivo e foi com vocês! Por causa do Fit&Form consegui manter o foco e não perder a força e coragem 🥰 . Perdi 23 kg desde janeiro e sem exercício físico pois infelizmente sofri um acidente grave e não estou em condições para tal. O próximo objetivo é recuperar da lesão de maneira a poder tonificar o corpo 🙏"
PAULA MONTEIRO
"Sou a Paula e com este programa consegui atingir o resultado que queria e mantê-lo ao longo do tempo. A minha transformação mostra que não existem milagres. A mudança gradual de hábitos alimentares e estilo de vida produz resultados impactantes! Sou super grata!"
ANDREIA SANTOS
"Quero partilhar o que 1 ano de hábitos diferentes faz na nossa auto-estima e na nossa saúde 😍
Juntar-me a esta comunidade Fit&Form foi a minha melhor decisão.... Tenho mais saúde, motivação para ser uma pessoa melhor e com melhores hábitos.
Agradeço à minha Coach que é uma excelente profissional e a todos por me acompanharem neste processo 😃"
O Que Dizem os Nossos Clientes
TERESA ARAÚJO
"Iniciei este processo em junho de 2021 e com a ajuda desta comunidade Fit&Form emagreci mais de 20kg e ganhei uma qualidade de vida que há muito não tinha.
Consegui alterar os meus hábitos e as minhas rotinas alimentares, algo que me tem acompanhado até hoje e que quero manter. Esta comunidade é o que precisamos para nos ajudar a atingir os nossos resultados. 😘"
NUNO CAMPINA
"Iniciei esta jornada muito céptico em relação aos resultados que poderia obter.
Cedo percebi que a qualidade da suplementação, do acompanhamento do coach e dos restantes recursos me alteraram a forma como me sinto. Destaco a energia, a perda de peso/volume, a frequência cardíaca em repouso e ainda a qualidade do sono. Tudo isto já era extraordinário mas melhor ainda foi a possibilidade de conhecer esta família que me tem incentivado/motivado com a partilha das suas experiências."
SUSANA NOGUEIRA
"Estou super feliz pois consegui atingir o meu objetivo e foi com vocês! Por causa do Fit&Form consegui manter o foco e não perder a força e coragem 🥰 . Perdi 23 kg desde janeiro e sem exercício físico pois infelizmente sofri um acidente grave e não estou em condições para tal. O próximo objetivo é recuperar da lesão de maneira a poder tonificar o corpo 🙏"
PAULA MONTEIRO
"Sou a Paula e com este programa consegui atingir o resultado que queria e mantê-lo ao longo do tempo. A minha transformação mostra que não existem milagres. A mudança gradual de hábitos alimentares e estilo de vida produz resultados impactantes! Sou super grata!"
ANDREIA SANTOS
"Quero partilhar o que 1 ano de hábitos diferentes faz na nossa auto-estima e na nossa saúde 😍
Juntar-me a esta comunidade Fit&Form foi a minha melhor decisão.... Tenho mais saúde, motivação para ser uma pessoa melhor e com melhores hábitos.
Agradeço à minha Coach que é uma excelente profissional e a todos por me acompanharem neste processo 😃"
Escolhe o Teu Programa
Fit&Form
Experimental
29,90€
⇀ análise corporal e de hábitos
⇀ ebook de Receitas Saudáveis
⇀ comunidade de apoio
⇀ participação no Fit&Form
⇀ plano alimentar individual
⇀ ementa diária
⇀ treinos online
⇀ grupo privado de clientes
Suplementação:
⇀ 21 refeições com controlo calórico
⇀ bebida mix de ervas (30 doses)
⇀ 20 snacks proteicos para ajudar no controlo do apetite e na tonificação
Fit&Form
Inicial
96€
⇀ análise corporal e de hábitos
⇀ ebook de Receitas Saudáveis
⇀ comunidade de apoio
⇀ participação no Fit&Form
⇀ plano alimentar individual
⇀ ementa diária
⇀ treinos online
⇀ grupo privado de clientes
Suplementação:
⇀ 21 refeições com controlo calórico
⇀ bebida mix de ervas (30 doses)
⇀ 20 snacks proteicos para ajudar no controlo do apetite e na tonificação
Fit&Form
Intermédio
139€
⇀ análise corporal e de hábitos
⇀ ebook de Receitas Saudáveis
⇀ comunidade de apoio
⇀ participação no Fit&Form
⇀ plano alimentar individual
⇀ ementa diária
⇀ treinos online
⇀ grupo privado de clientes
Suplementação:
⇀ 21 refeições com controlo calórico
⇀ bebida mix de ervas (30 doses)
⇀ 20 snacks proteicos para ajudar no controlo do apetite e na tonificação
Fit&Form
Avançado
169€
⇀ análise corporal e de hábitos
⇀ ebook de Receitas Saudáveis
⇀ comunidade de apoio
⇀ participação no Fit&Form
⇀ plano alimentar individual
⇀ ementa diária
⇀ treinos online
⇀ grupo privado de clientes
Suplementação:
⇀ 21 refeições com controlo calórico
⇀ bebida mix de ervas (30 doses)
⇀ 20 snacks proteicos para ajudar no controlo do apetite e na tonificação
Na compra do Programa tens direito a trinta dias de garantia incondicional. Caso entendas que o programa não corresponde às tuas expectativas, basta falar com o teu coach pessoal para o valor pago ser restituído na totalidade.
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Inicial
96€
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Suplementação:
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⇀ 20 snacks proteicos para ajudar no controlo do apetite e na tonificação
Perguntas Frequentes
O que exatamente vou receber ao inscrever-me no programa FIT&FORM?
Vais receber um plano alimentar personalizado, acesso a tutoriais de receitas, formação contínua online, apoio de um Wellness Coach 24/7, acesso a um grupo privado de clientes, listas de compras e guias de porções, treinos online e suplementação personalizada.
Preciso de ter experiência prévia em dietas ou exercícios para participar?
Não, o programa é adequado para todos os níveis de experiência. Personalizamos o plano para atender às tuas necessidades e nível de conforto.
Como funciona o apoio do Wellness Coach??
O teu Wellness Coach estará disponível para te apoiar, motivar e responder a quaisquer dúvidas que tenhas, 24 horas por dia, 7 dias por semana, através de nossa plataforma online.
O plano alimentar é difícil de seguir??
O plano é desenhado para ser prático e adaptável ao teu estilo de vida. Fornecemos listas de compras e guias de porções para tornar tudo mais fácil.
E se eu tiver restrições alimentares ou preferências específicas?
O plano alimentar é totalmente personalizado. Levamos em conta todas as tuas restrições e preferências para criar algo que seja perfeito para ti.
Os exercícios requerem algum equipamento especial?
Não, os exercícios são planeados para serem realizados com pouco ou nenhum equipamento, podendo ser adaptados conforme a tua situação.
Qual é a duração do programa??
O programa FIT&FORM tem a duração de 20 dias intensivos, durante os quais receberás todo o apoio e recursos necessários para a tua transformação.
Posso participar do programa de qualquer lugar?
Sim, todo o programa é online. Podes participar de onde estiveres, desde que tenhas uma conexão à internet.
info@programafitform.com
© 2024 Fit&Form - Todos os Direitos Reservados
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